ריטריט חנוכה בסיני
4 ימים של שקט, רוגע, נשימה וחיבור לגוף ולנפש בלב סיני הקסומה.
עד כמה אתם זקוקים לרגע של שקט וחיבור לעצמכם, בשילוב של פינוק ונוף מושלם?
בואו להעניק לעצמכם מתנה בלתי נשכחת לכבוד חג האור.
חדרים על החוף (בכל החדרים יש מזגן, שירותים ומקלחת)
3 ארוחות ביום: ארוחות בוקר וערב משותפות וארוחת צהריים קלילה בזמנכם החופשי.
סדנת כתיבה אינטואיטיבית
מחקרים מראים שכתיבה מסייעת בהפחתת מתח ובעיבוד חוויות. היא מאפשרת לנו לפתח מודעות עצמית, להבין את עולמנו הפנימי וליצור מרחב רגשי להתבוננות ולצמיחה.
סדנת תנועה
תנועה גופנית מפחיתה מתח ומשפרת את מצב הרוח. היא מאפשרת לנו לשחרר מתחים, להתחבר לגוף ולרגשות ולחזק את תחושת החיוניות והרווחה הנפשית.
הסדנאות יתקיימו במרחב עץ, מואר עם אוויר פתוח שמשקיף ישר אל הים.
סדנת הכתיבה והנשימה משלבת טכניקות נשימה מעולם הריברסינג והסומה לעולם הכתיבה האינטואיטיבית. זו סדנה שבנויה על קילוף והעמקה, ובעזרת כתיבה נצלול פנימה, נעמיק בעצמנו, נשתף ונגלה דברים חדשים וחיבורים בתוכנו ובקבוצה, מה שיזמין מפגש עמוק עם הגוף והנפש יחד.
שני תפתח לנו את הבוקר בתנועה. במפגש של ארבעת האלמנטים נביא את הגוף לשקט, לנוחות ולהקשבה. נשים לב אילו חלקים בגוף תקועים ובתנועה עדינה נסייע להם להשתחרר.
אז נעים מאוד, אני ליאת, מפיקה במקצועי ואמא לשבעה ילדים מדהימים, חיה ונושמת סיני, אוהבת אנשים ואוהבת מאוד ליצור עבורם דברים מיוחדים.
מי שהיה בהפקות שלי כבר יודע שאני אוהבת לחשוב על הפרטים הקטנים ביותר שיהפכו את החוויה למושלמת, מתוך הבנה שהשקעתם מזמנכם ורוצים לצאת עם כמה שיותר.
לכן גם בחרתי באור לריטריט שלנו, אחרי שהייתי בכמה סדנאות שלו וראיתי מה קורה לאנשים אחריהן, החלטתי שמגיע גם לכם.
ושני... מילה שלי: אתם הולכים להתאהב בה.
אני אהיה עבורכם לכל דבר ועניין, עם כל הלב.
נוחתים, נרגעים ונפתחים
תנועה, כתיבה ומוזיקה
ריף, כתיבה וקבלת שבת
שבת וינפש
שבת וינפש... בבוקר תרגול תנועה בנחת עם שני. ארוחת בוקר וצהריים בזמנכם החופשי (כלולות). ב-13:00 מתכנסים לסיכום ופרידה, ויוצאים בזמנכם החופשי.
4 ימים, 3 לילות · הכל כלול
לאדם, בחדר זוגי
בעמוד התשלום אפשר להזין קוד קופון.
מעדיפים ביט? אפשר לשלם בביט ישירות למספר 054-770-3982, ללא חברת סליקה, ולשלוח לי הודעה בוואטסאפ לאישור.
לאחר התשלום תצורפו לקבוצת הוואטסאפ של הריטריט.
שריון מקום / שאלות בוואטסאפבהחלט כן.
החל מכניסת השבת לא מתקיימות סדנאות או פעילויות מתוכננות. אופן ההתנהלות האישית במהלך השבת נתון לשיקול דעתך.
בדיוק בשביל זה אני כאן. אלווה אותך בכל שלב בדרך, כדי שתרגיש/י בטוח/ה ותוכל/י להגיע בראש שקט, כאילו את מכירה את סיני מצוין.
ההגעה לאילת מתבצעת באופן עצמאי. לאחר ההרשמה תצורפו לקבוצת וואטסאפ שבה נוכל לתאם טרמפים ולסייע זה לזה בהגעה.
בנוסף, אסביר בקבוצה פרטים על דרכי ההגעה האפשריות לאילת ועל אפשרויות ההגעה מאילת למעבר הגבול וכן על אפשרויות החניה באילת. כמו כן אוכל גם לסייע במציאת טיסה זולה לאילת.
גם אם היא נשמעת לך מצחיקה או מוגזמת, אני באמת כאן בשבילך ולכל שאלה.